Wie neemt de zorg over als u tijdelijk weg bent?

U zorgt voor uw partner, ouder of iemand anders. Dat gaat goed, tot u een weekend weg wilt, zelf ziek wordt of gewoon rust nodig heeft. Dan is het fijn als iemand anders weet wat er moet gebeuren. Hoe eerder u dat op papier zet, hoe makkelijker het wordt.

Gepland of onverwacht

U kunt de zorg om twee redenen tijdelijk overdragen. Ze vragen om een andere voorbereiding.

• Geplande afwezigheid. Een vakantie, een operatie of een weekend rust. U weet de datum en kunt rustig regelen wie wat doet.
• Onverwachte uitval. U wordt ziek of er is iets anders. Dan is er geen tijd om uit te leggen. Wat u nu opschrijft, helpt dan wie moet invallen.

Maak daarom één overzicht dat voor beide situaties werkt. Bewaar het op een plek die uw naasten kennen.

Welke taken moeten doorgaan?

Loop een gewone week door. Schrijf op wat u allemaal doet, ook de kleine dingen. Zet erbij op welke dag en welk tijdstip het gebeurt.

1. 1

   Schrijf alle taken op

   Denk aan medicijnen, eten en drinken, wassen en aankleden, boodschappen, vervoer naar afspraken, post en gezelschap. Vergeet de vaste gewoontes niet, zoals een rustmoment of een belletje op zondag.

2. 2

   Markeer wat echt moet doorgaan

   Sommige taken kunnen een week wachten. Andere niet, zoals medicijnen of een afspraak in het ziekenhuis. Zet die bovenaan.

3. 3

   Schrijf op wat de vervanger moet weten

   Noteer voorkeuren, bekende zorgen en wie er gebeld moet worden bij vragen. Denk ook aan de huisarts en aan een contactpersoon in de familie.

Afspraken met de vervanger

Een vervanger kan een familielid, buur of vriend zijn. Ook een vrijwilliger of een zorgprofessional kan de zorg overnemen. Bespreek met hen in elk geval:

• welke taken ze overnemen, op welke dagen en tijden;
• hoe ze bij het huis komen en waar ze spullen vinden;
• wie ze bellen als er iets is, en wie ze bellen als u zelf niet bereikbaar bent;
• wat ze mogen beslissen en wat ze eerst met anderen overleggen;
• wanneer u terugkomt en hoe u daarna samen terugkijkt hoe het ging.

Betrek ook degene voor wie u zorgt. Vraag wat die persoon prettig vindt en wat niet.

Een voorbeeld

Hulp van buiten uw netwerk

Lukt het niet om alles in uw eigen omgeving te regelen? Dan kunt u vervangende zorg zoeken. Dat heet ook wel respijtzorg: iemand anders neemt de zorg tijdelijk van u over, zodat u op adem kunt komen.

Volgens Regelhulp en MantelzorgNL zijn er bijvoorbeeld deze vormen:

• dagopvang of dagbesteding buiten de deur;
• logeeropvang, waarbij uw naaste tijdelijk ergens verblijft;
• hulp thuis van een zorgprofessional, zoals thuiszorg of wijkverpleging;
• hulp thuis van een vrijwilliger of iemand uit uw omgeving;
• activiteiten in het buurthuis, voor uw naaste alleen of samen met u.

Een organisatie voor mantelzorgondersteuning in uw buurt kent het lokale aanbod en kan u doorverwijzen. Op de pagina van MantelzorgNL(externe website) vindt u zo'n organisatie. Hoe concreter uw vraag, hoe duidelijker het antwoord.