Doe de check
Gids

Mijn ouder heeft hulp nodig. Waar begin ik?

Kort antwoord

Bespreek eerst wat uw ouder zelf wil en welke taak deze week geregeld moet worden. Spreek af wie de eerste stap zet.

Redactie U leeft wijzerLaatst inhoudelijk gecontroleerd op

Een oudere vrouw zet koffie in de keuken van haar appartement.

Merkt u dat uw vader of moeder minder goed voor zichzelf kan zorgen? Dan wilt u vaak alles tegelijk regelen. Dat hoeft niet. Begin bij één taak die nu het meeste verschil maakt, en bij wat uw ouder zelf wil.

Een weekplan in vier stappen

  1. Bespreek wat goed gaat en wat lastiger wordt

    Vraag uw ouder wat nog goed lukt en waar het moeite kost. Denk aan boodschappen, koken, schoonmaken, post en geldzaken, of naar een afspraak gaan. Laat uw ouder zelf vertellen wat hij of zij belangrijk vindt.

  2. Kies één praktische taak voor deze week

    Kies niet alles tegelijk. Neem de taak die nu het meeste zorgen geeft. Bijvoorbeeld: wie doet deze week de boodschappen, of hoe komt uw ouder bij de huisarts?

  3. Bepaal wie belt of langskomt

    Spreek af wie de eerste stap zet. Moet er iemand bellen met de gemeente of de huisarts? Zet een naam bij die taak. Zo weet iedereen waar hij aan toe is.

  4. Prik een moment om terug te kijken

    Spreek een dag af waarop u samen kijkt hoe het gaat. Bijvoorbeeld over twee weken. Werkt het? Dan kunt u de volgende taak oppakken.

Een voorbeeld

Voorbeeld (verzonnen situatie)Moeder kan niet meer zelf boodschappen doen

Truus is 82 en woont alleen. Sinds haar val kan ze niet meer met de fiets naar de supermarkt. Haar dochter Anja vraagt wat Truus zelf wil. Truus wil vooral zelf blijven kiezen wat ze eet.

Ze spreken af: Anja bestelt elke maandag samen met Truus de boodschappen online. Haar broer Peter haalt op donderdag de rest op. Anja belt deze week de gemeente over vervoer. Over twee weken kijken ze samen hoe het gaat.

Waar kunt u hulp vragen?

Welke organisatie u verder helpt, hangt af van de soort hulp. Volgens de Rijksoverheid ziet de route er in grote lijnen zo uit:

  • Hulp in huis, zoals schoonmaken of hulp bij geldzaken: die vraagt u aan bij de gemeente.
  • Verzorging thuis, zoals hulp bij wassen, aankleden of medicijnen innemen: die vraagt u aan bij de thuiszorg.
  • Hulp bij het regelen: een cliëntondersteuner helpt gratis om de juiste zorg of hulp te regelen, en kan meegaan naar gesprekken.

Wilt u een overzicht voor uw eigen situatie? Kijk op de pagina van de Rijksoverheid of bel het informatienummer 1400 van de Rijksoverheid.

Maak een taakverdeling

Zet samen op een rij wie wat doet, wanneer, en wie overneemt. Print het of deel het lege werkblad met familie.

Maak een taakverdeling

Bronnen